ほうれん草の間引き菜を使った簡単おひたし!!

ほうれん草の間引きを行いましたが、たっぷりと間引き菜を収穫しました(*^-^*)
間引いたほうれん草の葉っぱ
可愛らしい大きさですが、しっかりとほうれん草の形をしてみます!!ミニほうれん草ですね!!
間引いたほうれん草の葉っぱ
さっそく、たっぷりのお水で土を洗い流して、黄色になっている葉っぱも取り除いていきます。
キレイに洗ったほうれん草の間引き菜
根っこの部分は、ハサミや包丁でカットしていきます。
根っこをカットしたほうれん草の間引き菜
全部根っこをカットし、再びお水で洗います。
ボウルに入れた間引き菜
お鍋にたっぷりのお湯を沸かして、沸騰したら全て投入します。
沸騰した鍋に入れた間引き菜
間引き菜はとっても柔らかいので、15秒ほどで火が通ります!!
長時間茹でると、ドロドロになるので気を付けます。
ボウルにあげて、冷たい流水でさっと洗って、しっかりお水を絞ったら、「ほうれん草の間引き菜のおひたし」の完成です(*^-^*)
ここまでの作業約5分程度なので、時間がないけどもう一品足したいという時は、家庭菜園から収穫してきて、お料理するというのがおススメです!!
お皿に盛り付けたほうれん草の間引き菜のおひたし
ゴマを振りかけてポン酢で食べたり、ごま油を使って油揚げと炒めるのもおススメの料理メニューです。
間引きは、とても柔らかく美味しいので、なるべく鮮度を活かしたお料理をしていきましょう!!

どっさり採れた間引き菜の花束ほうれん草を間引いてみよう!!【プランター菜園】

たくさん収穫したほうれん草と水菜冬に栽培している旬な野菜を収穫中!!【家庭菜園】

関連記事

  1. お皿に盛り付けた白菜の浅漬け

    自宅で収穫した白菜を使った、簡単浅漬けレシピ!!…

    家庭菜園のプランターで栽培し収穫した、「無双白菜」を使って、超簡単「浅漬け」…

  2. 畑から収穫した聖護院大根

    聖護院大根を収穫&美味しい千枚漬けレシピ!!

    今回は、畑で栽培している聖護院大根のお料理を紹介します(*´▽`*)家庭菜園…

  3. こんがり甘い味つけをしたステーキ大根

    採れたて新鮮大根を使った、ほくほくステーキ!!

    今回は、畑で栽培している大根と水菜で作るお料理を紹介します(*´▽`*)家庭…

  4. 収穫したサラダカブ

    シャキシャキ、サラダカブを収穫しました♪

    カブって、どんなお料理使うのかな?と一瞬悩んだりしませんか??お味噌汁に…

  5. ペットボトルに立てて保存するアスパラ

    畑で育てる、甘みたっぷりアスパラガス♪【植付け・…

    アスパラってとっても美味しい野菜ですよね(*''▽'')春先から5月頃ま…

  6. お皿に盛り付けたほうれん草のおひたし

    超簡単!!プランターで育てたほうれん草のおひたし…

    ほうれん草って、どうやって食べていますか(#^.^#)おひたしやシチ…

  7. 畑で収穫したそら豆

    超簡単!!畑で収穫した「そら豆」レシピ♪

    そら豆って、どうやって食べていますか(#^.^#)やはり炊くのが美味…

  8. ビンに入れてつけた梅干し

    自宅で簡単!!梅干しをつけてみよう♪【青梅編】

    先日、自宅で栽培していた梅の実を大量に収穫した(^^♪さっそく、自家製の…

最近の記事

PAGE TOP